それで終わりじゃないでしょ

はらぺこあおむしのごとき私の齧り跡を並べています

豊かさは不要不急でできていたのね

一昨日のこと。

必要至急の外出ついでに不要不急の観察タイム。



f:id:harapekoikko:20200408154426j:plain
キュウリグサ

こんなに小さいけどメルヘンな色合いで大好きな花です。


f:id:harapekoikko:20200408154608j:plain
オオイヌノフグリ

f:id:harapekoikko:20200408154703j:plain
花粉まみれの虫が大好き

このアブさん、お腹がとてもぽっこりしています!
卵がたくさん詰まっているのかな。


f:id:harapekoikko:20200408155110j:plain
枯葉が引っかかっているのかと思えば…
f:id:harapekoikko:20200408154959j:plain
オオエグリシャチホコさん(蛾)

樹皮のようなシックな翅が高級感ある〜!

f:id:harapekoikko:20200408155349j:plain
正面から モッフモフ

毛足が長くて目が見えません。


f:id:harapekoikko:20200408155533j:plain
カキドオシ

f:id:harapekoikko:20200408155613j:plain
キランソウ 別名:ジゴクノカマノフタ(!)



粘って粘って、目的の春の妖精さんに会えました。

f:id:harapekoikko:20200408155813j:plain
ビロードツリアブさん

f:id:harapekoikko:20200408155912j:plain
モフモフぶぶぶ

f:id:harapekoikko:20200408160022j:plain
カキドオシの蜜はおいしいかい?

早春のこの時期にしか出会えない生き物をスプリングエフェメラルといいますが、花やチョウばかりではなく、こんなカワイイアブさんもいるのですよ。
“たわし” だとか “コロッケ” と表現している人もいて、生き物好きの間では愛されております。
私もこの子に会えて春を実感。今年も会えてよかった。









***
緊急事態宣言が発令されましたね。

いろいろな批判、不満、あると思いますが、医療を守るため=自分と大切な人を守るため、大勢の人たちが自分にできることをしてくれることを願います。
1年働けなくたって(そして医療費いっぱいかかったって)、私は生きて来れました。
だからきっと生きていればなんとかなります。

生きていれば、批判や不満をちゃんと選挙にぶつけられます。



f:id:harapekoikko:20200408161300j:plain
油で揚げたからカロリー0!

外食をしないってけっこう大変。
久しぶりにしばらく避けていた揚げ物しちゃいました。
(千切りキャベツは買ってきた笑笑)

今さらの蘇

少し前のことです。

今さらだけど、蘇を作ってみました。

新型コロナウイルス拡散防止の対策で小中学校が休校になった頃、
「給食の牛乳が余って酪農家が大変だからみんな牛乳を買おう!」
ということで、買いすぎた牛乳の食べ方として「蘇(そ)」が流行ったのでした。


流行りに乗っかったにしては遅すぎるのですが、
飲みきれないで賞味期限をだいぶ過ぎてしまった牛乳があったので作ることに。
もちろんちゃんとクンクン👃して確認しましたよ(笑)


ただただ焦げないように熱して水分を蒸発させただけ。

f:id:harapekoikko:20200403163240j:plain

思ったより早く水分飛びましたね。700mlほどで40分くらいかな…??
もちろん条件によって変わるでしょう。
固体に近くなったら粗熱をとりラップをして冷やします。


味見したところ、私には塩味の方が合いそうに思えたので、
塩胡椒&オリーブオイルでまず食してみました。

f:id:harapekoikko:20200403163428j:plain

お塩効果で甘みが増して、ちょっと甘すぎるほどに甘い…!
濃厚なミルク味です。酸味の無いチーズみたいな感じかなぁ?
オリーブオイルともよく合って、生ハムで巻いて食べたらとーっても美味しかったです。



で、残りはクラッカーに乗せて上からジャムを。

f:id:harapekoikko:20200403163904j:plain
かじった後で失礼いたします…

こっちの方がさっぱり食べられます。
酸味のあるジャムとの相性はいいと思いますね。


簡単で楽しかったしおいしかったので、また牛乳余らせてしまったら作ってみようと思います。







***

昨日のおかず。新じゃがと豚バラ厚切り肉の甘辛炒め♪
毎日家にいるので献立を考えるのに苦労しています。

f:id:harapekoikko:20200403164219j:plain

小さな桜の公園

仕事開始まで1ヶ月。
新型コロナウイルス感染拡大防止のために自宅で過ごそうと思います。

しかしただでさえ落ちている筋力をこれ以上落としたくないので、
人に会わずお散歩をすることにします。
なるべく食品の買い物の回数も減らすように努力。
スーパーやコンビニの店員さんたちに日々感謝です。




近所を30分ほどノロノロうろうろして、
なんだかノスタルジックな公園を発見。

f:id:harapekoikko:20200330215613j:plain

f:id:harapekoikko:20200330215740j:plain



この1本のソメイヨシノの幹が美しかった。

f:id:harapekoikko:20200330215835j:plain

f:id:harapekoikko:20200330215904j:plain

かなり古い木なのではないでしょうか。
ゴツゴツした太い幹に盛り上がった根、そこへコケと地衣類がびっしりです。
この辺りの風景が変わっていく中、ここでずっと、
葉を茂らせ光合成して葉を落とし冬を越し、花を咲かせ花を落としまた葉を茂らせ…と繰り返してきたのだなぁと思います。

こういう木に出会うと思わず地域の歴史に思いを馳せてしまいます。


f:id:harapekoikko:20200330220421j:plain
コケにも春が

f:id:harapekoikko:20200330220514j:plain
ピケピケッ





***

夜は鶏肉のトマト煮にしました。

f:id:harapekoikko:20200330220638j:plain
適当マッシュポテトを添えて

N公園/2020.3.26

就活終わり、また暇になったので。
フィールド復帰しました!!
そんな本格的なモノじゃないけど、のろのろお散歩して生き物の写真撮ったりしています。

術後初、この春初のお散歩でいつもの公園(雑木林&草地)へ。
カラダは元気なのですが、筋力の低下を実感しまくり。
筋肉つけなきゃ。



f:id:harapekoikko:20200327125105j:plain
キブシの花


f:id:harapekoikko:20200327125650j:plain
アオキの新芽?
つるつるして、なんだかプラスチックのような質感です。

別の場所ではアオキの花も咲き始めていました。


f:id:harapekoikko:20200327125820j:plain
カシワクチブトゾウムシ
擬木柵の上でよく会うこの子。



ヤツデに集うチビチビたち。

f:id:harapekoikko:20200327130038j:plain
シロジュウシホシテントウ

f:id:harapekoikko:20200327130236j:plain
こーんなにチビチビかたつむりs
f:id:harapekoikko:20200327130408j:plain
テントウムシと比べるとこんなサイズ感です


f:id:harapekoikko:20200327130707j:plain
ヤツデ汁ゴクゴク


f:id:harapekoikko:20200327130859j:plain
ヤツデキジラミさんもゴクゴク&お尻からプクー





f:id:harapekoikko:20200327131234j:plain
ニオイタチツボスミレ…かな?自信ありません


f:id:harapekoikko:20200327131346j:plain
カントウタンポポに今年も会えてうれしい


f:id:harapekoikko:20200327131435j:plain
クロモジの花(樹木勉強中!)
f:id:harapekoikko:20200327131557j:plain
地味だけどカワイイね



f:id:harapekoikko:20200327131730j:plain
ヤマザクラソメイヨシノに比べてスラリとしてますね




久しぶりだったので私の目が死んでたのか?
林の状態が良くないのか?
なんだかあんまり生き物の気配が少なくて残念。。
前者であることを願いながら、コツコツ通って見届けようと思います。

なんにしろ、小一時間、コロナのことを忘れて癒されました。


今は外出を勧めてはいけないのだろうと思うのですが。
人のあまりいない公園なら、格段にリスクは少ないハズです。
“3密” 避けて、身近な自然を見てまわるのも楽しいですよ。

お仕事したい人なので

就職決まりました〜!
わーいわーい。

と、書きたいだけの更新です。


今回の就活?転活?は私の人生のタブーへの挑戦でもありました。
んなたいしたものでもないですが。
(いや、以前の私にとってはたいしたことばかりの日々でした。)
なので、またこの事について書くかも。書かないかも(笑)
とりあえず今は“わーいわーい”で十分な私です。

途中 合併症が起きたおかげで療養期間が思いのほか長くなってしまいましたが、
それでも1年でバージョンアップして復活できたのでとてもうれしい。

いろいろな方々にいっぱい力になっていただいて無理なく続けられるであろう環境を獲得できたので、しっかり働いて期待に応えたいです。
がんばるぞ〜
そして、あと1ヶ月、体力落ちないように春の野を楽しみつつ
ごはん作りも楽しみたいと思います。







最近のごはん。

f:id:harapekoikko:20200325165145j:plain
肉じゃがとか

f:id:harapekoikko:20200325165244j:plain
かます丸干しと小鉢たち






なぜかお菓子にも恵まれている今日この頃。(他力本願)
コレに加えて母ぼたもちも、ちゃっかりご相伴にあずかりました。

f:id:harapekoikko:20200325165328j:plain
母アップルパイ&姉チーズケーキ

就活と罪の味

かなり久しぶりになりました。
世の中はコロちゃん騒ぎで大変ですが、私は自分の生活を粛々と進めるのみです。。
もちろん公衆衛生に十分配慮しながら。


f:id:harapekoikko:20200318155342j:plain
洗濯物干しにくっついてきて、ベランダで日向ぼっこ




先月末から就活が本格的に進みはじめ、かなり忙しくしておりました。
(合間に通院などはさみながら。)

術後のみならず療養が始まった頃からみても活動度が急激に上がり、
体力的にギリギリ…という時もありましたが、なかなか元気にやっております。

あれこれやっていると、“ちゃんと疲れる” のですが、
疲れたあとにちゃんと休めば“ちゃんと復活する” というところに術前との違いを感じます。
疲れや体調不良を何日も引きずって動けない…ということがありません!
すごい。

そしてそして、一人で家にいる事に発狂していたものですから、
あれこれやらなければならない事がある(しかも人と会ったり連絡を取り合う機会が頻繁にある)というところに
忙しいながらも充実感があり、精神衛生上非常に良いです。


そして現在もう少しというところまで来ました。
主治医には仕事は5月ごろからがいいのではないかと意見をもらっていたのですが、おそらく5月から仕事できるのではないかなと思っています。
(なんて言っておいてまた潜ってしまったら察してくださいね笑笑)





まあそんな忙しさもあり、見栄えのするようなご飯からは縁遠い昨今です。

f:id:harapekoikko:20200318162002j:plain
地味ごはん〜



実は、👆私の食卓にあってはならないものが写っています。

f:id:harapekoikko:20200318162129j:plain
コレ

納豆大好きなのですが、私はワーファリンという薬を服用しているので禁忌なんですよね。

納豆にはビタミンKが非常に多く含まれております(たしか納豆菌が産生するんだった気がします)。
ワーファリンというのはビタミンKの働きを阻害することによって血液を固まりににくくする薬なので、服用者は納豆を食べてはいけないのです。
つまり納豆を食べてしまうと、せっかくワーファリンを飲んでもちゃんと効かなくなるのです。

です。


ですが、罪の味 こっそりいただきました❤️おいしかった。



屁理屈をこねた言い訳しますので、ここからが大事ですよ(笑)

ワーファリンは、個人個人で、また状況によって効果を発揮するのに必要な服用量がかなり異なるため、効き具合を血液検査によって判定します。
PT INR という指標によって効き具合を判定し、あまり効いていないようでしたら服用量を増やし、効きすぎているようなら減らす。ということを通院の度にやって量を調整するのです。

ですから、納豆を食べて血液検査をし “効きが悪いね” と判断されると、服用量を増やされてしまいます。
すると、本来の必要量以上を服用することになり、結果、出血傾向が高まり脳出血などのリスクも高まるのです。
身近な話だと生理の出血が半端無いことになり、大変困ります。

なので、検査値に影響させることは絶対NG!!!
ならば食べなければいいのですが(笑)

この日は外来の2日後だっだのです。
次の外来まで2ヶ月あるのです。
2ヶ月後の検査値には、この1カップの納豆の影響はおそらく残っていないことでしょう。

という判断により、「今しかない!」と、罪の味を味わいました。









※血液を固まりにくくする必要があって処方されているのですから、本来ならダメなのです。紳士淑女の皆様は決して真似をされませんようお願いいたします。




小賢しい私は、外来直後に少量食すのを楽しみにしようかと考えたり考えなかったり。
次回は納豆巻きにしよう♪ (ヲイ







森山直太朗、“罪深きうまさ”を表現 日清食品『ぶっこみ飯』禁断のテーマ曲「罪の味」

パフェとタパスと、変なトマト

昨日はデニーズでパフェってきました。

f:id:harapekoikko:20200225163129j:plain
わーいわーい🍓

f:id:harapekoikko:20200225163221j:plain
いただきまーす


ホントは高野に行きたいところですが、グッと我慢(笑)
でもデニーズのパフェも大好き。
底にもいちごが隠れてて得した気分。冷たすぎずサイズもちょうどよかったです。





で、夜はおつまみメニューの日。

f:id:harapekoikko:20200225162913j:plain
タパスなごはん

手前はナスに野菜カレー(ドリアにした残り物)を乗せてチーズも乗せて焼きました。

f:id:harapekoikko:20200225163823j:plain
そしてアヒージョ

アヒージョ大好きです。というかオイルをつけて食べるパンが好き。
お外で食べる時は、パンのおかわり必至ですね。
私、アヒージョだけでなく何かのオイルやらソースやらをつけて食べる「パン」が好きすぎて、“パンが添えてある”という理由でメニューを選んだりします。味濃いめのショートパスタとか。


休日は夫がちょこっとビール飲みたいようで。
それをいいことに、おつまみメニューにすることが多いです。
チーズとかトマトとかソーセージとか、ころころ出して、おかずはちょこっと適当に!
あーラクチン。
私も一口だけビールをもらいます(笑)
アセトアルデヒド脱水素酵素を持っていない人なのでアルコール消毒でも赤くなるのですが、飲んべえな両親に育てられたからか(?)お酒の味は好きなんですよね。








***

ところでコレ、ちょっと見てください。

f:id:harapekoikko:20200225164939j:plain
!!?

普通の丸いトマトを切っていたら、なんか違和感が。。
こんな断面見たことない!小部屋がいっぱい……

何らかの突然変異による奇形でしょうかね??おばけタンポポみたいなものでしょうか??
ネット検索してみましたが、正体はわからずじまいでした。
しかし、“キモい”とか“遺伝子組み換え”とか、…あんまりな言われようで、ちょっと小部屋トマトさん(命名)に同情しちゃいました。
スーパーに並んでいる、規格に合致した野菜ばかりを見ていると、変異していろんな形のものが出来るのはあたりまえということを忘れがちになりますね。

食べたら甘くてとても美味しかったですよ🍅

小部屋トマトさんに新鮮な驚きで楽しませていただきました。